1. NapReggeli:- Tejeskávé 3 dl: (tej 1,5% 1 dl, kávéfőzet 1 dl, édesítő)- Körözött 70 g: (félzsíros tehéntúró 60 g, kefír 30 g, vöröshagyma, fűszerpaprika, só, köménymag)- rozskenyér 60 g- zöldpaprika 100 gTízórai:- Kefir zabkorpával: (kefir 1 dl, zabkorpa 10 g)Ebéd:-…
Mintaétrend 1. nap
2008.12.09. 17:20 | fénypont | Szólj hozzá!
Utolsó kommentek