cukorbetegségről

Érzékelhető tünetek:
 

Kezdetben: Nagyfokú szomjúság, és sok vizelet ürítése. A napi 5-6 liter folyadék-igény már nagyon gyanús.
Látás romlása. ezt néha az életkornak tudják be. Későbbiekben fogyás. Ekkor akár többet is ehetünk mint előzőleg, mégis fogyunk. Bőrviszketések, fokozott hajlam a gombásodásokra.

A nemi szervek körüli sorozatos gombásodás (pirosság, viszkedés), amely csak a legagresszívebb gyógyszerekre múlik el.
Későbbiekben súlyosabb dolgok akár halálosak is lehetnek, kezeletlen esetekben pedig ez
különösen, igaz.

Ezek a problémák: elájulás, kóma, halálhoz is vezethet.. Gyors légzés, kiszáradás,
=diabtes-szes ketoacidózis, amely halálhoz vezethet. Személyiség változás. A cukor megtámadja a központi idegrendszert. Pl. lehántolja az idegnyúlványok külső burkát a mielyn-t. A korábban szelíd emberből aggresszív lesz.

Megvakulás. Impotencia. Tönkremegy a vese. Idő előtti nagynérvű érelmeszesedés. Magas vérzsír szintek (triglicerid, össz koleszterin). Szívproblémák. Végtag problémák, fekélyes láb. Elkékülő lábszár. Láb amputációja (levágása). A felsorolás nem teljes, a részletes magyarázatok pedig több kötetnyi könyvet igényelnének. A "teljes tudás" több orvosi szakterület között oszlik meg.

Nem érzékelhető, de mérhető tipikus tünetek:
 

Cukor vizelése. Keton-testek a vizeletben. Ezek tesztcsíkkal mutathatók ki amelyek beszerezhetők a gyógyszertárakban.Emelkedett éhhomi és táplálkozás utáni vércukor szintek. Itt a normális többszöröse is lehet a mért érték, mégsem érzünk semmit. Ez kézi műsszerrel vagy vérvétellel kimutatható. A műszer bárki által megvásárolható, kb. 10-20 ezer Ft. Támogatást csak az I. típusú
cukorbetegek kapnak.

Többszörösére emelkedet inzulin szintek a vérben. Emelkedett HgbA1c, azaz
emelkedett glikozilált hemeglobin szint. Utóbbiak vérvétell vizsgálhatóak: Az egyetlen hely, ahol az ereket szabad szemmel is látni lehet -a szervezet megnyitása, azaz operáció nélkül, illetve érfestés nélkül- az a szemfenék.

Ezért célszerű a cukorbetegek esetében a szemfenék-vizsgálat, évente. Itt azt is látni lehet ha bevérzések vannak. Ekkor esetleg a mozgásterápián is változtatni kell, mert kerülni kell a nagyobb megterheléseket. Vese funkciók, részben vérvétellel részben vizeletből vizsgálhatók. Különösen fontos a
mikroalbumin-uria meghatározása a vizeletből, a cukorbetegeknél évente. Vérzsírok és egyéb vérjellemzők meghatározása a vérből, cukorbetegeknél javasolt legalább évente egyszer.

I-es típusú cukorbetegség:

Más néven inzulinfüggő cukorbetegség=IDDM az összes cukorbeteg kb. 10%-a ilyen.
Megjegyzem, ha precízen fogalmazunk (lásd orvosi élattan tankönyvei), akkor az inzulinfüggő diabetes mellitus nem minden esetben azonos az I. típusú cukorbetegséggel.

A II. típusú diabetes mellitus is lehet időlegesen vagy véglegesen inzulin függő, de az nem autoimmun betegség. Az I. típus cukorbetegség viszont mindig inzulinfüggő, kivéve a betegség első időszakát, amikor még van elégendő számú működő B sejt. Ha ez 40 éves kor felett alakul ki (ritkán) és lassan előrehaladó típus, akkor II. típusunak hiszik a cukorbeteget, egyéb vizsgálatok hiányában.

Genetikai (örökletes), immunológiai (betegségekkel szembeni ellenálló képesség) és környezeti tényezők(életmód, táplálkozás) miatt alakulhat ki . A diabétesz ezen típusára való hajlamot veleszületett azaz genetikai tényezők határozzák meg.
 

Ezt a hajlamot DNS vizsgálattal meg lehet határozni. Az egyes típusú cukorbetegségre hajlamosító tényező, ha valaki a HLA-B8 genotípusba tartozik a DNS vizsgálat alapján. A betegség kiváltó oka a szervezetben a hasnyálmirigy B (más néven Béta) sejtjei ellen termelődő ellenanyag. A szervezet a B sejteket tévedésből mint idegen behatolókat azonosítja. Ezt a betegséget ezért autoimmun betegségnek nevezzük. Mivel a
szervezet immunrendszre=védekező rendszer a saját területét támadja.

Az I-es típusú cukorbetegek 75 %- ában kimutattak B sejt ellenanyagot. A nem cukorbetegek esetében ez az arány mindössze 1,5%.
A B sejtek fokozatosan pusztulnak, ahogy a betegség az időben előrehalad. Amikor a B sejtek 70-90%-a már elpusztult, akkor jelenik meg az éhhomi magas vércukorszint.
A tehéntejben található egyik fehérje, a szarvasmarha albumin csecsemőkorban olyan autoimmun rekaciót vélthat ki, amely I-es típusú cukorbetegséget okoz. Ez az I-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát kb. 1,5 -szeresére emeli. Ezért sem szabad a csecsmőknek tápszer hejett tehéntejet adni.
Az albumin átmegy az anyatejbe is, ezért ha a családban előfordult cukorbetegség az anyának tanácsos kerülni a tehéntej fogyasztását a szoptatás alatt.
 

Az egypetéjű ikrek tökéletesen egyforma DNS-sel rendelkeznek, azaz teljesen azonosak a genetikai tulajdonságaik. Mégis egypetéjű ikrekben csak minden másodikban alakul ki az I. típusú cukorbetegség.
Tehát az öröklődő hajlam még nem jelenti azt, hogy biztoan kialakul a cukorbetegség, még más tényezők is kellenek, amelyek előidézik az erre hajlamos emberekben ezt a kórt.

Feltételezhető, hogy a kialakulásában szerepet játszanak bizonyos fertőző betegségek. Kialakulása gyakran szezonális, az őszi és tavaszi ("megbetegedésekkell telibb") időszakhoz kötött. Ekkor az immunrendszerünk gyengébb. A betegség általában a tinédzserkor elején jelentkezik, tipikusan 8-10 éves korban, de kialakulhat 50 éves kor felett is. Jellmezője, hogy a betegnek élete végéig inzulin injekciókat kell kapni.

II-es típusú cukorbetegség:

- Másnéven felnőttkori vagy időskori cukorbetegség, általában NDIMM:
a leggyakoribb ez a típus, az összes eset kb. 90%-ában fordul elő.
 

Kockázati tényezőként ismert a túlsúly, a testedzés hiánya és a diabétesz (II-es) családi előfordulása. Ez azt jelenti. hogy kialakulása szintén függ az örökletes tulajdonságoktól amelyet a DNS hordoz. Jelenleg még nem ismert, hogy mely DNS szakaszok a jellemzőek, amely alapján ez a hajlam kiszűrhető.

Egypetéjű ikreknél nagyon nagy az együttes előfordulás valószínűsége. Ez azt jelenti, hogy ha az egyik megbetegszik diabetes-ben, akkor majdnem biztos (de csak
majdnem), hogy a másik is. Úgy gondoljuk, a cukorbetegségnek ez a típusa megelőzhető az egészséges életmóddal: optimális testsúly, sok és intenzív mozgás, megfelelő táplákozás, és a dohányzás mellőzése.
 

Általában diétával kézben tartható a II-es típus. A jelentős mennyiségű telített zsírt tartalmazó étrend fokozza a II-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Szintén kockázatnövelő az egyik nyomelemnek a krómnak a hiánya, amely állapot csökkenti az inzulin hatékonyságát. Túlsulyos betegek esetében gyakori,
hogy 10 kg leadás megfelezi az éhhomi vércukor szintet. Ilyenkor általában az evés utáni vércukor is rendeződik. Ekkor a kezelés pusztán diétából állhat, tehát nem kell sem tabletta sem inzulin injekció.

Ez különösen a hasi típusú elhízásra hajlamos emberek esetében igaz. Az ilyen embereknél sokszor a normális inzulinszint 3-4 szerese sem fejti ki a kellő hatást. A magas inzulin-szint akár injekcióból adjuk, akár a saját hasnyál mirigyünk állítja elő, nagyon káros. Jelenlegi ismereteink szerint már kimondható, hogy ez a folyamatos magas inzulin-szint a hiperinzulinémia az oka sok esetben a magas vérnyomásnak, az érelmeszesedésnek és a szívinfarktusnak. A cukorbetegség betegség előrehaladásával szükségessé
válhat a gyógyszeres kezelés. még később az inzulin adása. Tipikusan 40 éves kor után alakul ki.

Egyre gyakoribb azonban fiatalabbak körében. Ha normál testtömegű embernél alakul ki ez a betegség, akkor a további fogyás nem segít, sőt felesleges, rontja az erőnlétet és csökkenti a várható élettartamot.
 

A hyperinzulinémia normál testtömegű illetve sovány emberekné l is lehetséges. Nekik is célszerű megpróbálni az inzulinérzékenységet növelő, természetgyógyászati módszerek használatát: Niacin, króm, és napi intenziv mozgás minimum fél és maximum egy óra + bemelegítés + levezetés, fürdőzés(strand), szaunázás.

A II-es típusú culorbetegség pontos háttere, öröklődése tisztázatlan, kivéve azokat a ritka eseteket, amelyeknél kimutatható a rendellenes, proinzulin (az inzulin előanyaga), inzulin képződés vagy a rendellenes inzulinreceptor (az inzulin érzékelő képződmény amely sejtet burkoló sejthártyában található).

III. Terhességi (gesztációsi) cukorbetegség:

Várandós nőknél fordul elő és általban megszűnik a terhesség után. A fő probléma a fokozott kockázatok a születendő gyermekre. Az ilyen terhesség folyamatos
ellenőrzése fokozottan fontos. Kezelhető B6 vitaminnal is.

IV. Másodlagos cukorbetegségek: 

(gyógyszer, betegség[ritka enzim-hibák], baleset, műtét)
 

Példák:
- 1. Vastárolási betegség miatti cukorbetegség
A vasháztartás egyik rendellenessége a hemosziderózis(haemosideros) amely esetben a
ferrin (a vasat szállító fehérje) nem tud működni, mert rézlegesen degradálódik a vasat azonban kötve tartja.
Hasonló a hemokromatózis (haemochromatosis) amely az emésztőrendszerből történő túlzott mértékű vasfelszívást jelent. Ezeknél a betegségeknél a nagy mennyiségű vas lerakódhat a hasnyálmirigyben, a bőrben és a májban. A bőr elszíneződik, a máj zsugorodik, a hasnyálmirigy mérgezést szenved.

Nem biztos, hogy a bőr sötét elszíneződése jelenik meg először. Ekkor beszélünk az ugynevezett "bronz" diabéteszről.
 

- 2. Epehólyag betegség miatti diabetes.
- 3. Hasnyálmirigy-gyulladás miatt fellépő diabetes.
- 4. Egyéb endokrin(belső elválasztású) mirigyek betegségei miatt fellépő diabetes.
- 5. A hasnyálmirigy sérülései miatt fellépő diabétes.

Tanácsok cukorbetegeknek

  - Kerülje el a túlevést, törekedjen a rendszeres, természetes táplálkozásra.
  - Kerülje a stresszt, gyakorolja az egészséges életmódot, mindennap mozogjon, végezzen fizikai gyakorlatokat, alkalmazzon légzéstechnikát, önmasszázst.
  - Ne fárassza túlságosan ki magát, ne vigye túlzásba az ülőmunkát, fontos a folyamatos éjszakai alvás.
  - Kérjen konzultációt gyógynövényszakértőtől. Kérdezze meg, milyen gyógynövényeket ajánl a hasnyálmirigy működésének rendbehozására. Egyre népszerűbbé válik a sztívia növény, amely nemcsak természetes cukorhelyettesítő, de gyógyhatással van az egész szervezetre.
  - Jól hat a szervezetre a vizuális színstimuláció: reggel sárga vagy zöld; nappal zöld; este, elalvás előtt kék. A színek normalizálják az emocionális állapotot, és kedvezően hatnak a megbetegedés lefolyására.
 

Kevesebb kalóriát fogyasztunk, ha lassabban eszünk

A kingstoni Rhode Island Egyetem kutatóinak elsőként sikerült valódi bizonyítékot találniuk rá, hogy ha lassabban fogyasztjuk el az ételt, akkor valójában "kevesebbet eszünk", vagyis kisebb kalóriamennyiséget juttatunk a szervezetünkbe. A ráérősebb étkezés további előnyei, hogy egyúttal élvezetesebb lesz az evés és jóllakottabbnak fogjuk érezni magunkat.

Kathleen Melanson és munkatársai elsőként végeztek tudományos vizsgálatot annak alátámasztására, hogy aki lassabban eszik, annak csökken az étvágya, így összességében kevesebbet eszik majd a nap folyamán, mint az, aki sietősen ebédel.

A kutatók harminc fiatal nőt kértek meg rá, hogy vegyenek részt a vizsgálatban. Ennek során a résztvevők paradicsomos és zöldséges szósszal leöntött, parmezánsajtos tésztát fogyasztottak, kétféle módon. Az étkezések előtt mindenki egy négyszáz kalóriát tartalmazó reggelit kapott, majd négy óráig nem ettek semmit. A vizsgálat első felében a kutatók nagyobb kanalakat tettek az asztalra, és azt kérték a vizsgálati alanyoktól, hogy a lehető leggyorsabban egyenek, és ne tartsanak szünetet két kanalazás között. Egy másik alkalommal újra behívták a nőket a vizsgálat helyszínére, azonban most mindenki egy kisebb méretű kanállal evett, evés közben szünetet tartottak, kisebb adagokban ették az ételt, és minden falatot 15-20 alkalommal is megrágtak, mielőtt lenyelték volna.

Az eredmények azt mutatták, hogy amikor a résztvevők gyorsan ettek, kilenc perc alatt nagyjából 646 kalóriát vittek be a szervezetükbe, ellenben amikor lassabban falatoztak, a bevitt kalóriamennyiség huszonkilenc perc alatt mindössze 579-re csökkent - olvasható a Scientific American hírportálján. A nők saját bevallásuk szerint jóllakottabbnak érezték magukat a második esetben, és emellett jobban is élvezték az evést. "Mindez alátámasztja, hogy a lassabb evés elősegítheti a fogyást, illetve a kívánt testsúly megtartását, vagyis mindenképpen jobban járunk, ha nem sietjük el az étekzést" - mondta Melanson.

A kutatócsoport a North American Association for the Study of Obesity idei konferenciáján mutatta be eredményeit.